Saturday, February 18, 2012

Spirit of the Marathon

Another weekend, otra vez toca salir a correr.
Step by step, I'm improving and getting the "Citius, altius, forties" or in english "Faster, Higher, Stronger", but I'm still far from optimal fitness, which allows me to say: "I will run a marathon this spring".
Meanwhile, I discovered a movie ... and the last sentence of the Trailer, will make your hair stand on end.
When you cross that finish line - no matter how slow, no matter how fast - it will change your life forever.
Spirit of the Marathon - Marathon Movie Trailer

Another link about this movie here.

Enjoy your running day

Tuesday, February 07, 2012

En España, el país más soleado de Europa con diferencia, a algunos les gustaría apagar el sol. Actuemos!

El pasado 27 de enero el gobierno de España ha actuado de nuevo contra las energías renovables, eliminando de un plumazo el régimen especial, que favorecía el desarrollo de las energías limpias y la cogeneración.
Con esta decisión unilateral se acaba de golpe con la ilusión de cientos de miles de ciudadanos preocupados por el medio ambiente y se pone gravemente en peligro el futuro de decenas de miles de puestos de trabajo del sector renovable.
A los continuos recortes y restricciones impuestos en su última legislatura por el finiquitado gobierno del PSOE, a través del anterior ministro de industria Miguel Sebastián, el nuevo gobierno del PP ha rematado la labor mediante este hachazo legislativo definitivo, que hunde todas las esperanzas del sector renovable, esta vez de la mano de su nuevo ministro de industria: José Manuel Soria.

A partir de ahora se declara una moratoria indefinida de dicho régimen especial, lo cual implica que en el futuro se dará el mismo trato a las energías limpias que a las sucias. Se va a pagar lo mismo por un kWh obtenido mediante energía nuclear o quemando carbón que por un kWh renovable: fotovoltaico, termo-solar, eólico o de biomasa.
Al mismo tiempo se sigue negando a los ciudadanos y empresas españolas la posibilidad de auto-consumir energía renovable en un régimen que haga viable dicha posibilidad: el balance neto.
España, país que hasta hace muy poco fue líder en la adopción de energías renovables, renuncia así a sus beneficios cediendo a la presión del lobby eléctrico. El interés de unos pocos, defendido mediante potentes herramientas de presión y propaganda, se ha impuesto de esta forma al interés general.
El gobierno de España ha legislado en contra de los intereses del país, de su independencia energética, de la modernización y sostenibilidad del sistema eléctrico, del desarrollo de la avanzada industria renovable española y del derecho de los ciudadanos a consumir energía limpia y económica. Se destruyen decenas de miles de puestos de trabajo, se incentiva el uso de fuentes de energía sucias, no renovables, que merman nuestra independencia energética: uranio, petróleo, gas natural y carbón en contra de viento y sol. Fuga de divisas y grandes beneficios monopolísticos en contra de generación de empleo y sostenibilidad económica y energética para todos. Las eléctricas mejoran sus cuentas de resultados cada año, mientras el resto de los ciudadanos y las pequeñas y medianas empresas se hunden progresivamente en la miseria.
El oligopolio eléctrico ha conseguido una gran victoria. Las energías renovables, por su carácter distribuido y democrático, ponían en peligro su modelo centralizado de negocio. Y es en particular la ENERGÍA SOLAR FOTOVOLTAICA, que ya ha alcanzado costes de producción que la hacen atractiva para el consumidor como alternativa ecológica y de ahorro, la que pone más en peligro el poder centralizado de las grandes compañías eléctricas y gasistas.
Mientras en Alemania, Bélgica o el Reino Unido son cada vez más los consumidores que disfrutan de instalaciones solares, aquí se niega a los ciudadanos y a las empresas dicho derecho, dando para ello razones espúreas.
En España, el país más soleado de Europa con diferencia, a algunos les gustaría apagar el sol.
Los ciudadanos de buena voluntad no debemos permitirlo.

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Sunday, February 05, 2012

Esos locos que corren (2)

Ayer cuando volví de correr con -13ºC recordé ese video de los locos que corren.
Hoy he encontrado a esa voz en off, a Marciano Durán.

Yo los conozco.
Los he visto muchas veces.
Son raros.
Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol.
Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche.
Están locos.
En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso.
En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.
Yo los he visto.
Pasan rápido por la rambla, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en la banquina de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los autos que no frenan, disparan de un perro y corren, corren y corren.
Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a los horneros y a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines.
Yo los he visto.
No están bien de la cabeza.
Usan championes con aire y zapatillas de marca, corren descalzos o gastan calzados. Traspiran camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo.
Están tratando de ganarle a alguien.
Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, pican después de la columna, buscan una canilla para refrescarse… y siguen.

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Saturday, February 04, 2012

Frío ... y mi condición por los suelos (EN Bellow)

Hoy me he levantado con la sensación que tenía que correr, daba igual el día, daba igual la temperatura exterior. Tenía que liberar mi mente.
Al mirar el teléfono me he dado cuenta de que hacía frío de verdad, pero ... si quiero correr en Abril, no me puedo dormir, que el haber estado 2 meses sin correr, hace que mi condición sea LAMENTABLE.
Así que he decidido ponerme ropa, y salir a dar una vuelta.
Evolución antes de salir
He vuelto a dar la vuelta de 13km, pero me desanimo al ver que solo puedo a 4:45 por km, aunque la belleza de las vistas hacen que me olvide de lo mal que estoy físicamente.
Aunque tuviese que estar girando cada 5 minutos mi Buff porque se me congelaba la respiración.
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Today I woke up with the feeling that I had to run.
It did not matter the weather, did not matter the outside temperature. I had to free my mind.

Looking at the phone I realized that was really chilly, but ... if I want to run a Marathon in April, I can not be a lazy bum. Been two months without running, makes my condition level as deplorable.
So I decided to wear me warm (maybe too much), and go out for a run.

After 13 km I was back, but I get discouraged when I can only see to 4:45 per km, but the view's beauty makes me forget how bad my fitness is. Although I had to be turning my "Buff ®" every 5 minutes because my breath was frozen.