Mucha tiempo llevaba sin ponerme una camiseta de tirantes y unos pantalones cortos. Eso sí, con música en los oídos.
Pero hoy, ocurrió!
En Thülsfelder Talsperre, un lagito que está a unos 11 km de Cloppenburg (dónde vivo).
Me he acercado a mí objetivo de 2009 los 40 minutos en 10k, han sido 40:06. Así que espero que para la próxima lo pueda conseguir.
Las sensaciones: Me pase en los dos primeros kilómetros (7:25), y hasta el kilometro 7 no me volví a encontrar. El circuito de tierra y asfalto muy bonito, para dar la vuelta al lago
Temperatura ambiental 10º?
ReplyDeletepara nada!!!
ReplyDeleteunos 23 grados y con sol ... vamos una maravilla (si no fuese por las agujetas que tengo ahora)
y luego con esa temperatura un chapuzon???
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