Ich liebe Hamburg (Mi primer Marathon)

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*************************************It was my first Marathon, I wanted to run in a big one … I choose Hamburg.
The race was marvelous, the people, the weather, and my feelings.
I was pretty faster than I thought. On Saturday I planned 4:30min/km (It means 3h10min) but I was feeling so good in the beginning that I was quite faster. The first 30km run in 2h01min … I was thinking … people gives wings, not redbull :)

But after km 33 starts the real marathon, your head is not anymore your head, your legs are 1 Ton weight, you cannot watch the people near you. In that point I started to calculate how fast should I run to break the 3hours and I knew was 5:00min/km … I know it was done,
And the last 1km and 195 meters I ran with the arms up …. I was sooooo Happy.
Just to finish it, it’s a huge feeling but under 3 Hours, I cannot explain it better… just to say 2h58m04s
Thanks to every athlete mate, everyone who once ran with. THANK YOU
Photos in the next days
*************************************Es war mein erster Marathon, wollte ich in ein großes laufen ... Ich wähle Hamburg.
Das Rennen, das Strecke, die Zuschauern, das Wetter, und meine Gefühle, alle waren wunderbar.
Ich war ziemlich schneller als ich dachte. Am Samstag habe ich geplant, 4:30 min / km (dies bedeutet, 3Stunden 10min), aber ich fühlte mich so gut, am Anfang, dass ich sehr schneller war. Die ersten 30km habe ich in 2Stunden 01min gelaufen... ich dachte ... Zuschauern give you wings, und nicht RedBull:)
In den Kilometer 10 war ich fast an weinen, aber keine sorge, es war nur Glücksgefühl und Adrenalin. Genau wenn Du den Queen Elisabeth guckst, das Strecke ist voll von Leute nur aufzuheitern, und man kann da fliegen (ich denke, ich nicht diesen Asphalt betreten habe.
Aber nach km 33 beginnt der eigentliche Marathon, dein Kopf ist nicht mehr dein Kopf, meine Beine waren 1 Ton Gewicht, kann man nicht an die Zuschauern beobachten. In diesem Punkt fing ich an zu berechnen, wie schnell sollte ich, für den 3 Stunden zu erreichen, laufen, war 5:00 min / km ... dann genau wusste ich, hatte ich geschafft.
Und die letzten 1 km und 195 liefe ich mit den Armen nach oben .... Ich war sooooo Happy.
Nur um es zu beenden, es ist ein riesiges Gefühl aber unter 3 Stunden ich kann nicht erklären... Nur 2St58M04S
Ich kann nur jetzt sagen, Danke an alle Leute, die mit mir irgendwann gelaufen haben, an meine alte Laufkollege, und auch Danke besonders an Mario.
Fotos folgen in ein paar Tagen
*************************************Ayer corrí mi primer Marathon. Creo que es lo que todo corredor popular tiene en mente desde el día que empieza a correr. Además para debutar quería correr uno grande y decidí Hamburgo.
La carrera la catalogué en mi cabeza como mi mejor carrera hasta la fecha. El circuito impresionatemente bello (aunque con más cuestas de las que pensaba, el km 41 horroroso). El público de Hamburgo ya tiene un hueco en mi corazón, no hubo 100 metros sin un aplauso (a excepción de los 900 metros de tunel en el km 14 donde solo se escuchaban las zancadas), TODO PERFECTO.
El Marathon comenzo muy bien, me encontraba exultante, la adrenalina me salia por las orejas, solo quería correr y disfrutar.
A los 8 minutos me cruze con una chica que conocia de algunas carreras en Oldenburg, y me dijo que que hacia tan atrás (ella queria hacer 3h15 pero estaba tocada), prete el boton de mi iPod y me dijo que mi ritmo actual era de 5:01 por km, así que decidí ir para delante. No ví ningún punto kilometrico hasta el km 4, el tiempo 16:02. Ahí me dí cuenta que me había pasado (recorde empieza como un Viejo para acabar como un jovén), pero ya era tarde, así que pensé … salte del grupo y coge tu ritmo. Claro que lo coguí, y al de delante lo coguí y así llegué a Fischmarkt, que nos recibio con el Queen Elisabeth amarrado a Puerto, y una cantidad inmensa de gente … era el km 9,5 la gente se agrupaba en las aceras, en el paseo, por los puentes, balcones … el bullicio era tal que conseguían elevarte, creo que ahí se podia volar. Estuve a punto de llorar de la emoción de tantos animos, de que estaba corriendo una Marathon, y en ese exacto instante todo eso era por y para mi.
Así que seguí a ese ritmo durante muchos kilometros, solo, adelantando a gente.
En el paso de la media Marathon mire el reloj … 1h24m45s, despues miré la pulsera con mi pacer … 1h34m56. Sonreí, anime a la gente que allí estaba y me devolvieron un ruidoso aplauso. Sabía que iba muy bien, pero el tio del mazo llegaría, calcule y ví que con 4:30 de media en la segunda mitad bajaría de las 3 horas.
En el kilometro 23 estaba Christina (la mujer de Mario) me dijo “muy bien Jaime, vas muy bien” yo le conteste …”esto es increible, no se hasta donde puedo llegar, pero de momento a disfrutaaaaaaaaaaaaar”. En esos monentos había cogido a un grupo grande, pero quería seguir a mi ritmo, así que me puse a tirar del grupo.
Hasta el km 32 conseguí ir a mi ritmo adelantando a gente y sin pensar lo que me quedaba. Pero al para en a beber en el km 32,5 note una tremenda ampolla en el pie. Al empezar a correr me dí cuenta que no podía apollar bien, así que acorte zancada y nada de impulsar del todo.
En el km 35 la ampolla revento, y el líquido era desagradable … volvía a calcular el ritmo para bajar de 3horas, ahora podia ir a 5min/km … es lo que hice. Fue en ese instante donde me conzaron a adelantar toda la gente que había pasado desde la media hasta el km 32.
Realmente me daba ya igual estaba hecho, y yo no iba a parar.
Desde el km 41 casí se podia ver la meta y en mi crono ponía 2:53:00 sonreí y comencé a levanter los brazos, y a gritar GESCHAFFT que es conseguido en alemán. Y los últimos 195metros no baje los brazos ni un Segundo.
En esa última recta de meta, me acorde de todos los que han corridor conmigo alguna vez, pero sobretodo de mis compañeros de entrenamientos en Zaragoza, tantas tardes de fatiga juntos en el parque … esta es mi forma de deciros gracias, vosotros habeis ayudado a que esto pueda ser real. También gracias a Mario, ya que sin él no me hubiese decidido a correr la Marathon, ni hubiese tenido la fuerza mental de comenzar a hacer esos trotes largos.
Así que GRACIAS … PROMETO ESTAR AGRADECIDO … 2h58m04 (paso de la media 1h24m41s)
Las fotos estarán en un par de días