Y al final nada

España, punteros en energías limpias??????

2012-01-27T15:38:00.000+01:00

El Gobierno suspenderá de forma temporal las primas de nuevas instalaciones de régimen especial.

Se pretende poner un freno temporal a un sistema de retribución que entraña unos costes demasiado elevados para el sistema eléctrico, que provocan un incremento continuo del déficit de tarifa.
La medida no pondrá en riesgo la seguridad de suministro ni el cumplimiento de los objetivos renovables con la Unión Europea.
Se suspenderán temporalmente los procedimientos de preasignación de retribución y se suprimirán también temporalmente los incentivos económicos para nuevas instalaciones de producción de energía eléctrica a partir de cogeneración, fuentes de energía renovable y residuos.
No afectará a las instalaciones en marcha ni a aquellas ya inscritas en los prerregistros.

más info en http://www.minetur.gob.es/

Una idea perfecta para reducir el paro

First as Tragedy, Then as Farce

2012-01-17T23:16:00.000+01:00

Long Time without a post, but finally, here am I.
Just I remember a video which I saw some time ago.

If you want to which more videos from the same company: click here

Respuesta en verde

2011-10-19T12:25:00.000+02:00

En este país bipartidista, los verdes nunca habían sido una opción como en otras tierras europeas.
Yo había perdido toda ilusión a las nuevas ideas, y ya daba por hecho la victoria de los mal llamados "Mercados" frente a la democracia.

Pero el otro día escuchando la radio, algo se tiño del color de la esperanza, y un hombre con buenas y claras ideas estaba hablando, y ya no creí en el bipartidismo. Que sí, que ellos ganaran con mayoría absoluta, pero ahora tengo esperanza en que se escuche al pueblo. EQUO

Porqué no se puede estar siempre ayudando al sistema financiero (que no al económico), y olvidándonos de nuestra tierra, a la cual debemos de respetar y proteger.

Dress rehearsal for the NYC Marathon

2011-10-17T15:20:00.013+02:00

Last Sunday I ran a Half Marathon in Huesca (almost in the Pyrenees)
October 16th and 20ºC, that means great weather.
Amazing feelings, wonderful result, ... Everything is already done for my highlight-athletic-season, the NYC Marathon

Medio Maratón de Huesca

To create motivation for that event ...

solo quiero una sonrisa ...

2011-10-03T12:04:00.001+02:00

... y huir de los malos rollos

Filipides ... fucking bastard

2011-09-26T21:53:00.026+02:00

Φειδιππίδης o Filpides (530–490 a. C.), ese humilde soldado.
Un correveydile de los años de Maricastaña, vamos un heraldo ateniense, corrió desde el campo de batalla en la ciudad de Maratón hasta Atenas, para anunciar que los griegos habían vencido a los persas en la Batalla de Maratón (490 a. C.), diciendo al llegar: "Νενικήκαμεν" (Nenikékamen, 'Hemos vencido') y al instante murió por las heridas de guerra.
Desde entonces, la lió parda en el mundo del correr, y una vez que corres esa distancia, algo dentro de ti te hace volver a correrla.
Tras acabar la maratón de Rotterdam pregunte a otros corredores porqué lo hacían, uno dijo por sus padres, otro que no lo sabía, pero que nada más terminar una ya está pensando en la siguiente. A mí me pasa lo mismo, es como una ~~puta~~ droga.

Mi siguiente es:

NYC Marathon,

el 6 de noviembre, y el dorsal el 2438.

Ich war noch niemals in New York

2011-09-22T11:43:00.000+02:00

Life has changed a lot in the last 2 months:

I don't live in Oldenburg, I live with my parents (after 11 years)
I work with my parents & help them (and see how it is everyday reality)
back to University
try to see my girlfriend every day (Mostly I can)
and run

I have little time for everything, but "where there is a will, there is a way".
I have to wait 44 days until one of my dreams (and I cannot wait for it).

Now there is nothing to undo... there isn't a way back and in less than 40 days will be in NYC ready to run, ready to dream.

iloverun

2011-09-19T00:24:00.010+02:00

1/2 Marathon de Monreal del Campo

La Joya de Mallen

Back in Spain

2011-08-29T09:06:00.006+02:00

On arrival in Spain and look forward to continue training, I decided to participate in trail race in Broto (Pyrenees), and I found there a very pleasant atmosphere.
Furthemore my parents got out of home, and enjoy a good Weekend in the mountains.

Paso del Onso 2011

When Spanish meets Soumi

2011-06-27T07:18:00.000+02:00

What is going to happen when a Finnish band covers a Spanish song?

Here you are the result!!!

El futuro del 'Cerrado' está en nuestras manos

2011-06-11T14:15:00.002+02:00

El mini problema de la banca

2011-06-05T19:20:00.000+02:00

yo también quiero hacer longboarding

2011-06-04T19:45:00.000+02:00

vuelta a los #3puntosbasicos

2011-05-26T08:03:00.002+02:00

Dile a las acampadas (#acampadasol, #acampadabcn...) que vuelvan a los #3puntosbasicos

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Los links de hoy

2011-05-25T07:09:00.001+02:00

*** un buen político / persona ***

Ha llegado un punto en el todo me sale mal, y mi vida privada es el más profundo hastío.
No tengo ganas de correr, y eso que sé que tengo el marathon de NYC en Noviembre.
Me encierro en el trabajo ... y además hago el vacío a las personas que me quieren.

Zaragoza no se rinde (www.acampadazgz.org)

2011-05-24T08:23:00.000+02:00

Mi ciudad sigue en pie

qué nadie os haga callar

El mundo arabe nos abrió los ojos

Islandia nos abrió la mente

... que estas elecciones no nos cierren la boca

La ciudad donde me indigne el 21M

2011-05-24T08:19:00.000+02:00

This is not a #spanishrevolution

this is a revolution for a better future

Ensayo sobre la lucidez de José Saramago

2011-05-23T12:34:00.001+02:00

Le suena a alguien??

Durante las elecciones municipales de una ciudad sin nombre, la mayoría de sus habitantes decide individualmente ejercer su derecho al voto de una manera inesperada. El gobierno teme que ese gesto revolucionario, capaz de socavar los cimientos de una democracia degenerada, sea producto de una conjura anarquista internacional o de grupos extremistas desconocidos. Las cloacas del poder se ponen en marcha: los culpables tienen que ser eliminados. Y si no se hallan, se inventan.

Los protagonistas de esta nueva novela de Saramago, un inspector de policía y la mujer que conservó la vista en la epidemia de luz blanca de Ensayo sobre la ceguera, dan muestras de la altura moral que los ciudadanos anónimos pueden alcanzar cuando deciden ejercer la libertad.

Saramago, un escritor que se convertió en la conciencia lúcida de una época cegada por los mecanismos del poder, lanza una llamada de alerta: «Puede suceder que un día tengamos que preguntarnos Quién ha firmado esto por mí». Ese día puede ser hoy.

Canicones que comentaron, para mi, el movimiento #democraciarealya

2011-05-22T20:17:00.000+02:00

Amaral Revolución | Macaco Moving

Labordeta Somos | Kase-O Aragón

http://www.ciudadanosenblanco.com/

2011-05-20T21:10:00.002+02:00

Montando mi nueva bici

2011-05-10T06:49:00.010+02:00

Para tener una bici nueva ... Lo primero desmontar y pintar

Una vez desmontada y seco el cuadro ... Le ponemos un plato (las bicis de ciudad con un plato molan más)

Al no tener caballete ... Le pones las primeras ruedas que pilles por el trastero

Luego le pones un tubo (menor de 400mm de ancho) que haga las veces de manillar ... La menor anchura hará que puedes maniobrar entre los coches sin rozar en los retrovisores

Después ya pasamos a la cadena y eje trasero.
Están de moda los piñones fijos, pero no es eficiente, así que le he puesto un eje nexus de 7 velocidades y freno (no veas lo que pesa esta rueda)

Le pones unos pedales bien de guapos ... Que le puedas poner las calas por si alguna vez vas de kamikaze por la ciudad

Y ya solo te queda ponerle las abrazaderas a la sierga ( será a mi vuelta de España)

Y por supuesto ... Unas ruedas en condiciones ( la foto final para la semana que viene)

Your heart is an empty room

2011-04-30T09:58:00.000+02:00

The webby awards

2011-04-25T20:23:00.000+02:00

PEOPLES'S VOICE
The web has the power to make anyone famous, and the online film and video nominees are some of the most shared (and loved) stars of the year. Vote for your favorites below.

This is what the website says itself ...
This site was recommended to me to vote for Partick, a friend of a friend mine. But next to Patrick's video there is another video that will make you to think ... I leave the two links.

MORE INFO: WEB

What are you doing from June 17th to 19th???

2011-04-22T15:46:00.000+02:00

I'm going to see:
FOO FIGHTERS‍ · INCUBUS‍ · ARCADE FIRE‍ · THE CHEMICAL BROTHERS‍ · PORTISHEAD‍ · ARCTIC MONKEYS‍ · KAISER CHIEFS‍ · MY CHEMICAL ROMANCE‍ · CLUESO‍ · THE HIVES‍ · SUEDE‍ · KASABIAN‍ · THE SUBWAYS‍ · GOGOL BORDELLO‍ · FLOGGING MOLLY‍ · ELBOW‍ · THE WOMBATS‍ · JIMMY EAT WORLD‍ · SUBLIME WITH ROME‍ · TWO DOOR CINEMA CLUB‍ · BOYSETSFIRE‍ · MONSTER MAGNET‍ · THE KILLS‍ · LYKKE LI‍ · SELIG‍ · KASHMIR‍ · GLASVEGAS‍ · BAND OF HORSES‍ · THE SOUNDS‍ · BRIGHT EYES‍ · SUM 41‍ · ALL TIME LOW‍ · KLAXONS‍ · EELS‍ · SICK OF IT ALL‍ · PARKWAY DRIVE‍ · WILLIAM FITZSIMMONS‍ · BLOOD RED SHOES‍ · JUPITER JONES‍ · I BLAME COCO‍ · IRIE RÉVOLTÉS‍ · YOUNG REBEL SET‍ · I AM KLOOT‍ · FRIENDLY FIRES‍ · DARWIN DEEZ‍ · COMEBACK KID‍ · CONVERGE‍ · THE ASTEROIDS GALAXY TOUR‍ · PORTUGAL. THE MAN‍ · WARPAINT‍ · THE VACCINES‍ · AN HORSE‍ · PULLED APART BY HORSES‍ · KVELERTAK‍ · YOU ME AT SIX‍ · BROTHER‍ · TAME IMPALA‍ · CLOUD CONTROL‍ · MILES KANE‍ · YOAV

Please, give me some wind ... HURRICANE

My Rotterdam Marathon video

2011-04-13T07:01:00.001+02:00

Rotterdam Marathon 2011 from Y al final nada on Vimeo.
I finished my second Marathon, fighting against myself.

My Rotterdam Marathon

2011-04-12T23:10:00.000+02:00

En la salida sabía que no había entrenado mucho, pero me dije que NO RISK NO FUN así que salí al ritmo que se supone que tenía que ir antes de mi lesión, sabía de antemano que iba a pinchar, pero no sabía cuanto.
Fui bien, todo iba perfecto, incluso me sentía que iba frenado. En el paso por el km 5 sonó John Boy y me dió un subidon, me veía bien, con fuerzas, y bien de sensaciones. Así llegamos al km 15 donde me dí cuenta que la había cagado. Pero supusé que dejandome llevar algo más lento podría continuar.
En el avituallmiento del km 17 estuve a punto de retirarme, estaba ya parado con las manos en las rodillas, me estaba intentado quitar los imperdibles, lo iba a dejar todo. Al final parecía que eso podía conmigo, no estaba acostumbrado a sufrir. Pero gracias a un chico de Barcelona que me había cruzado con el en la salida, me alcanzó, me tocó en la espalda y me dijo, VENGA TIO!! Ahora puedo decir que ese pequeño toque hizo que acabasé la maratón, por lo que me he dado cuenta de que cuando llevas a cuerpo y mente al límite, cualquier breve y mínimo cambio puede hacer que todo cambie.
Así que a partir del km 17, cambié el chip con el único objetivo de llegar a meta … si tenía que rodar a 5min/km lo haría si tenía que andar en los avituallamientos andaría, y así poco a poco conseguí llegar a meta.
Y así, sufriendo en los últimos 25 km, aprendí a sufrir en una carrera, pero lo mejor de todo es que conseguí acabar disfrutando de la recta de meta, esos últimos 500 metros repletos de gente, animándome a mi. Solo por esos últimos metros merece la pena las casi 3 horas y 22 minutos de castigo. No es lo que había deseado ni esperado, pero es lo que es y me gusta.

Al acabar la marathon, pregunte a algunos de los que caminaban a mi lado:
Yo pregunte: Y por qué corremos marathones?
Uno dijo: Por nuestras madres.
El otro dijo: no lo sé, siempre me hago la misma pregunta al terminar, ya van 35, pero a los 30 minutos ya sólo piensas en la próxima …

Parciales
0-5 kilometer 19:54
5-10 kilometer 19:57
10-15 kilometer 19:48
15-20 kilometer 23:50
20-25 kilometer 26:43
25-30 kilometer 24:06
30-35 kilometer 27:23
35-40 kilometer 28:48

El video estará en breve

My Rotterdam Marathon's Playing list

2011-04-08T15:46:00.000+02:00

Little L - Jamiroquai
Jonny and Mary - Placebo
Let's Dance To Joy Division - The Wombats
Thunder Struck - AC/DC
A-Punk - Vampire Weekend
Dakota - Stereophonics
Rock & Roll Queen - The Subways
Can't Stand Me Now - The Libertines
salir, beber - Extremoduro
Reflections - Human Beans Project
i'm shipping up to boston - Dropkick Murphys
Is There a Ghost? - Band of Horses B
Satisfaction - Benny Benassi
I Bet You Look Good On The Dancefloor - Arctic Monkeys
Good Weekend - Art Brut
All the Small Things - Blink-182
Dancing Shoes - Arctic Monkeys
Song 2 - Blur
No nos podran parar - Celtas Cortos
Viva La Vida - Coldplay
Matinee - Franz Ferdinand
Gohst Buster - Cazafantasmas
Que No! - Deluxe
Can't Stop Feeling - Franz Ferdinand
Everyday I Love You Less And Less - Kaiser Chiefs
Human - The Killers
Summercat - Billie the Vision & the Dancers
Mirando la luna de cara - La Garita
Mr Brightside - The Killers
Na Na Na Na Naa - Kaiser Chiefs
Marlene, la vecina del artico - Love of Lesbian
Pistol Of Fire - Kings Of Leon
Duelling Violins - Michael Flatley
Sex On Fire - Kings Of Leon
Zorba The Greek - Gipsy Kings
Applejack - The Triangles
I am Superman - R.E.M.
Golden Brown - The Stranglers
Give Me Fire - Mando Diao
invincible - OK Go
Use Somebody - Kings Of Leon
Margot - Pereza
Joker And The Thief - Wolfmother
the roof is on fire - The Bloodhound Gang
No hay tregua - Barricada
L.E.S. Artistes Santogold
Moving - - Macaco
Mean Street - Mando Diao
Club de fans de John Boy - Love of Lesbian
Valiente - Vetusta Morla
Princesas - Pereza
Down in the Past - Mando Diao
Dancing With Myself - Billy Idol
Where is my mind? - Pixies
Manhattan - Kings Of Leon
Run Run Run - Phoenix
Bright Side - Nada Surf

Adios Tacheles

2011-04-07T23:31:00.000+02:00

Era inevitable que este día llegase ... un edificio sin dueño con un solar inmenso en una calle centrica de un capital europea en alza ... eso era Tacheles.
Y un bar, y un cine, y un jardín con arena de playa, y escultores del metal, y sus artistas con postales surrealistas, y sus pintores más surrealistas, y sus carteles de "no camellos", y las ratas del edificio, y el dragón del Zapata, ... y tantas cosas que me dejo.
Por lo menos, yo puedo decir que estuve allí, y vi como evolucionó.

No sé que están haciendo con Berlín, pero espero que Club Der Visionaire, King Kong Klub, Kaffe Burger, ... no sigan los pasos de el ex-Tacheles, o con varios lugares del ACUD.

Berlín, no me cambies nunca

Enlace a noticia de el pais

iWannaTattooooo

2011-03-30T07:01:00.001+02:00

but in km, not in milles

dos semanas y ... Rotterdam

2011-03-28T07:28:00.001+02:00

Vuelvo a tener continuidad.

Desde que recomencé a correr en Junio de 2009 no había tenido lesiones, no recuerdo ni molestias. Eso era bueno, me permitió tener una buena progresión en mis marcas después de 3 años y medio de parón (aunque sé que nunca volveré a los niveles de cuando entrenaba por el parque grande de Zaragoza).

Pero esa falta de molestias me regalo el poder correr una maratón, y dado que estoy en el norte de Alemania, debute en Hamburgo, y conseguí bajar de la barrera de las 3 horas. Creo que en ese último Kilómetro era una de las personas más felices de la tierra, ya que había salido con el objetivo de 3h15 y para un debutante como yo ... mi meta era cruzar la línea final.
En octubre tenía como meta la maratón de Oldenburgo, la ciudad donde vivo actualmente, pero unos problemas estomacales me hicieron abandonar en el km 27 ... sigo pensando que podía mejorar marca.

Tras la decepción que me llevé -son 3 meses de sufrimiento tirados a la basura- decidí planificarme mi temporada 2011 con dos maratones, Rotterdam y New York.

Estamos a 14 días de Rotterdam, y por fin vuelvo a estar feliz. A finales de enero tuve molestias en la rodilla, pero como seguí forzando una semana más tarde era una pequeña tendinitis que consiguió pararme hasta el día 6 de marzo. Tenía que volver a empezar de 0 en la preparación del maratón, pero esta vez tenía 5 semanas.

Han pasado 3 semanas desde aquel día, y consigo hacer rodajes con mi iPod a menos de 4:30 durante más de 30km. Ahora sé que lo puedo terminar, no podré con las 2h50 que me había propuesto ... eso lo dejaré para NYC ... pero creo que podré volver a tener una run for fun.

Dos semanas desde que ella me vino a ver a correr.

Lo dicho, este fin de semana me ha vuelto a poner la sonrisa en mi cara (y en la suya también).

Y sin emabrgo

2011-03-27T08:41:00.002+02:00

Funcionarios

2011-03-26T08:26:00.001+01:00

Jaime on TV

2011-03-25T06:40:00.003+01:00

Jaime in Aragon TV from Y al final nada on Vimeo.

Hubo un día ... que salí por la tele.

Grabado el 12 de Enero

Emitido (creo que) el 10 de febrero

Desde Japón ...

2011-03-17T19:50:00.001+01:00

Durante algo más de un año estuve escribiendo para Heraldo de Aragón, en la sección de corresponsales ciudadanos (ahora desde un blog colaborativo). En esa sección también escribía Miguel Ángel Ibañez, pero el lo hacía desde Japón.

Desde aquí quiero dar a conocer un poco más la realidad que allí se vive.

O también este artículo de Heraldo (día 13/03)

Are we born to run?

2011-03-06T14:05:00.000+01:00

... hoy he descubierto que sí.
Llevaba 3 semanas sin hacer nada (excepto el jueves pasado donde me arrastré durante 7 km). Y hoy han caído 17km ... a lo mejor si que llego a Rotterdam, aunque me olvidaré de mi MMP.

cojan asiento, maximicen pantalla

2011-03-04T11:26:00.000+01:00

Video estremecedor ... y 100% recomendable
2horas3minutos de video

Zeitgeist Addendum (Sub. Spanish) from joluvero on Vimeo.

Bonnie Prince Billy & The Cairo Gang - With Cornstalks Or Among them/The...

2011-02-25T21:19:00.001+01:00

Ahora que ya tengo la reserva del vuelo para NYC, tendré que mirar cosas que hacer además de la Marathon!!

hasta los güebos

2011-02-14T20:32:00.000+01:00

Pues después de llevar unos 22 días sin conseguir rodar dos días consecutivos ... parece ser que estoy echando por la borda mis posibilidades de correr la Marathon de Rotterdam.
Mañana espero tener visita con el fisio, y a ver lo que me dice.
Crucemos los dedos

Esos locos que corrern

2011-01-31T22:48:00.000+01:00

Ayer mi rodilla no me dejaba pisar charcos

hoy la elíptica me ayuda

Felicidad

2011-01-22T09:47:00.000+01:00

Esto significa que correré el día 6 de noviembre an la gran manzana.
Desde anoche sigo con una sonrisa en la cara, que no me cabe.

Desbandados

2011-01-21T23:59:00.000+01:00

Pues aquí estoy.

Siempre que tengo una racha corredora es por algo que pasa en mi cabeza, pero ahora me viene, ya que estoy preparando la marathon de Rotterdam. Además está la NYC marathon, de donde me escribieron ayer para confirmar mis marcas.

En estos días pienso, tengo miedo, me río y sobretodo recuerdo. Son todo desbandadas de ideas que no se hasta donde llegarán.

En estos casi 15 días que han pasado desde que he vuelto a Alemania he recordado muchísimas cosas (creo que me ha sentado bien el recordar) he pensado muchísimas más -incluso descabelladas-. Tanto he ido subiendo, y tan rápido, que ahora tengo miedo de mirar hacia abajo ¿será que tengo vértigo?
Que el vértigo pase y que en vuestras ventanas luzca el sol cada mañana.

Y ya que estaba recordando, he vuelto a entrar en la página web de Quique González, y para mi grata sorpresa, se va a poner en furgoneta en formato acustico. Habrá que hacerle una visita.

Día internacional del pantalón de chandal

2011-01-21T23:49:00.013+01:00

Internationaler Jogginghosentag
International Sweatpantsday

No sé si en España habrá llegado este día, pero aquí ¡¡¡sí!!! Y antes de que acabe el día quería subir unas fotos de mis compañeros.

Duna de Concon

2011-01-21T06:21:00.000+01:00

Duna de Concon from Y al final nada on Vimeo.

Grande dune du Pilat

2011-01-20T06:19:00.000+01:00

Grande dune du Pilat from Y al final nada on Vimeo.

Walking across the North sea!

2011-01-19T06:18:00.000+01:00

Walking across the North sea! from Y al final nada on Vimeo.

Tag des Kanu

2011-01-18T06:16:00.000+01:00

Tag des Kanu from Y al final nada on Vimeo.

run run run

2011-01-17T20:24:00.002+01:00

tras mi primera semana en Alemania en el año 2011 ... y hacer algo más de 60 km ... esto es lo único que puedo decir

My short South American trip

2011-01-17T06:42:00.003+01:00

Es muy extraño ... hoy me he despertado excesivamente pronto, con la sensación de que tenía algo que hacer, como sino pudiese esperar. Mi video consiguió cargarse 4 horas después ...

My short South American trip from Y al final nada on Vimeo.

... yo he leido el mail.

Lucha de gigantes 2010

2011-01-16T11:20:00.000+01:00

Lucha de gigantes from Lyona Alyona on Vimeo.

A long distance day

2011-01-15T20:32:00.002+01:00

En teoria el plan de hoy era salir 10km a rodar por los canales y luego ir por la tarde al gimnasio, pero nada más salir de casa, he cambiado de opinión y he querido hacer mi primer long distance training del año, y ha resultado bastante bien, sobre todo porque así he tenido dos horas para pensar. He corrido 27 km, y ahora casi no me puedo mover. Pero he llegado a casa sonriendo. Mañana toca el plan de hoy, y con un poco de suerte habré logrado los 50 km. Creo que es una buena cura a los últimos 3 días de vago y los 3 kilos de navidades.

La primera semana tras mis largas vacaciones ha sido completada con éxito ... aunque ha sido algo tediosa. Además de que tengo una morriña algo sobre-humana.

Corriendo he tenido muchos temas en la cabeza ... como liberar mi iPhone, CK, la marathon de Rotterdam, y el tiempo que tienen que pasar hasta que me acepten en la marathon de NY.

He ido corriendo hasta el borde de un precipicio y he mirado al fondo. Entre la niebla parece verse el otro lado. Pero me he dado la vuelta, aunque no sé si para coger carrerilla, o simplemente porque tengo miedo a las alturas.

Sin decir lo que pienso

2011-01-12T22:37:00.000+01:00

A veces para decir una cosa, solo hay que escribir cualquier cosa excepto eso.

¿y tú, cuanto pagas de luz?

2011-01-12T08:14:00.002+01:00

Si quieres que todo funcione, paga tus obligaciones, porque si tú no las pagas, no esperes que el resto las pague por tí.

No intentes robar, al mismo tiempo que dejas desatendida tu cartera, porque alguien te la robará.

And you, how much do you pay for the light?
If you want that everything works, pay your obligations, because if you do not pay them, do not expect the other people are going to pay them for you.
Do not try to steal, at the same time that you leave your purse unattended because someone could steal it.

socializing at the gym

2011-01-11T19:45:00.001+01:00

I thought that run on the treadmill would be super boring (which it is) and asocial, but it turns out that after two days there I start to know people, rather to meet some acquaintances and colleagues.
Today I asked, if you know Algernon.
I also remembered the movie 500 days of summer, but I continued to run until the manager of the gym told me that it was time to stop the machine.
Only holds 50 minutes at 13.5 km/h? In two weeks I am going to break it!

Nos-talgia

2011-01-11T19:44:00.001+01:00

Como es costumbre tras mis estancias en las riberas del Ebro, vuelvo a la baja Sajonia con las maletas llenas de nostalgia y recuerdos.

My home-walls

2011-01-11T00:34:00.000+01:00

Corridor (Valparaiso)
My room (Machu Picchu)
My room (Brigitte's photos-> New York)
Living room (France)
Living room (Berlin)
Living room (running corner)

De vuelta al norte

2011-01-10T22:58:00.003+01:00

Desde 2005 no estaba unos Reyes a orillas del Ebro, también han sido especiales porque he estado 3 semanas por allí ... y como de costumbre ha sido muy duro el volver al norte.

He estado más tiempo en casa de mis padres (aunque para mi madre sea poco), he estado con casi todo el mundo que quería estar, y he conocido más "Human beens" ... algo anormal en mis visitas relámpago a España. Pero los Gruntxes, como siempre, GENIALES. Y la gente que queda conmigo en la puerta de la FNAC siempre interesante y agradable.

Hoy he ido por primera vez al gimnasio ... solo he corrido, para poner en su sitio mis pensamientos (como si eso fuese posible). Mi rodaje sobre cinta. Lo único que tengo claro es que ahorraré en agua!!!

Además, ahora tengo que acabar de ordenar mi casa ... el miércoles vienen a grabar los de Aragoneses por el Mundo.

Así que espero poner fotos de mis paredes mañana.

Johnny & Mary

2011-01-09T22:38:00.000+01:00

Big City - Ex-Snowman

2011-01-06T23:31:00.000+01:00

Felices Reyes

El dojo de Hattori: THE DIGITAL STORY OF NATIVITY (aka. Christmas 2.0)...

2010-12-23T12:35:00.001+01:00

El dojo de Hattori: THE DIGITAL STORY OF NATIVITY (aka. Christmas 2.0)...

Welcome back!

2010-12-22T14:50:00.001+01:00

I did it!

2010-12-21T10:29:00.002+01:00

I had always said that I did not need it, I could live without it, but in the end I had to succumb to human needs, as the temperature and the weather did not help much.

I've joined to the gym.

The Pogues: A Fairytale of New York

2010-12-20T23:42:00.002+01:00

The Pogues - A Fairytale Of New York
Hochgeladen von vince_suelze. - Entdecke weitere Musik Videos.

¿No comprendo las señales?

2010-12-19T17:12:00.006+01:00

Hoy tenía ganas de correr, para pensar, para entrenar, para decirme a mi mismo que las 2h50 planeadas en la Marathon de Rotterdam van en serio.

Todavía estoy muy lejos de mi condición física ideal, pero con rodajes en España se solucionará (o eso espero).

También, tras el rodaje (y la fiesta aleo, donde me lo pasé genial con los compañeros que nunca veo) he llegado a la conclusión que, por lo menos, en el mes de enero iré a correr al gimnasio.

Porque correr no solo es correr, me ayuda a pensar y a intentar ver cosas que a primera vista no he visto.

Por cierto, las condiciones meteorológicas no eran muy buenas que digamos ... -8ºC viento y nieve ... vamos, algo paradisiaco!

Where am I?

2010-12-13T23:29:00.004+01:00

As usual, a little sentence of a loved and respected will be huge in our inner self, regardless of the significance of the sentence itself.

That happened to me on Friday, which is why I returned to run (it was already time to, because at the April 10th Rotterdam Marathon I will run) and I ask me also: Why am I here? Is it true, that I'm living in my own inner lie?

Project 365 (-263)

2010-12-12T15:09:00.001+01:00

on July 7th, I decided to pause my blog. At the same time I started a project (still active) with some friends. Also, I had an idea that ought to last for a year ... lasted only 102 days.

Project102 from Y al final nada on Vimeo.

2010-08-27T15:07:00.000+02:00

Mientras pongo mis ideas en su sito estaré en:

Link en la foto